Recette de quiche sans pâte champignons & pétoncles

Recette de quiche sans pâte champignons & pétoncles

• A propos de quiche sans pâte champignons & pétoncles:

• Entre le clafoutis et la tarte salée, cette Quiche sans pâte est assez étonnante car la présence de la Maïzena dans la pâte permet d'obtenir une croûte ferme au fond du plat, ce qui est une économie de calories non négligeable quand on fait attention à sa ligne. Pour rester dans le registre léger, cette Tarte salée & Clafoutis est garnie de Champignons et de Noix de Saint-Jacques ou de pétoncles, des saveurs dont on peut profiter toute l'année. A servir comme Plat unique léger et Végétarien accompagné d'une Salade lors d'un Pique-nique ou dans vos Panier-repas.